カエサルママ
カエサルママ 1人 時短勤務

妊娠中の体重管理どうしてましたか?

私は今、妊娠8ヶ月で最近、妊婦検診で「これからどんどん体重が増えてくるから今まで以上に体重管理に気をつけてくださいね!」と言われました…😥

増えても問題ない最大の体重までまだまだあり、まだ問題ないはずですが、怖くなってきました…😥

妊娠する前までは、ジムに行って体を動かしたり、ジョギングしたりしてましたが、妊娠中は激しい運動ができないので、ウォーキングを中心に体を動かしてます。
みなさんな体重管理、どうしていましたか??

2017-11-14 22:20:28