ぷにゃ
ぷにゃ 妊娠中 パート・アルバイト

体重管理

現在妊娠23wです。

パチ屋のアルバイトですが、カウンターなので1日中動くことはほとんどなく立ちっぱなし…。
食欲だけが増して、体重が増えるばかり😭
6ヵ月後半の今、妊娠前から6キロ増えてます。

通勤は車で、長崎の田舎者なので家の周りは坂だらけで歩いてでかけることもできません。
働いてるのでマタニティヨガとかも月に2回行くので限界。

これ以上増えるとまずいよーと言われ焦ってます。
どうやったらこれ以上体重増えずに過ごせるのでしょうか?

2017-12-16 00:13:21