むーちゃん

31w切迫早産自宅安静中腰痛についてです。

逆子なので左を下で寝るように、言われてますが腰が痛くて痛くて、、
私は仰向け派なんです、、
ここ二日左下に降りてしてても
朝起きたら上向いてます。
何かいい解消法ないでしょうか、、
元々、腰痛持ちですm(_ _)m
動かすとゴリゴリゆってます…
日中ゴロゴロしてるせいか、
肩こりにも、悩んでます、、

2018-01-07 23:50:35