むーちゃん

明日で32w!チョコが止められない…

チョコが美味しくて止まりません。
今自宅安静中なのですが、
昨日今日は旦那と子供がいて、、
一人の時よりストレスなのか
間食ばかりしてしまいました、、
1人の時はお昼に好きなもの食べるので
間食なしでも行けます♪

土曜日検診なのに、、
体重増やせないのにー
つわりで、7キロ痩せてまだ
戻りきってませんが、
前回短期間で増えてたので
注意受けました、、
BMIは今23.5くらいかな、、
そろそろ7キロ減った分が戻りそうです…

今日急に1キロ増えたけど
いつもよりたくさんお茶飲んだから
すぐ戻るかなーなーんて思ってますが、
チョコを食べすぎた罪悪感はあります、、
箱のアルフォート半分くらいと
チョコリエール2袋、板チョコ
何かけか食べちゃいましたね、、

明日から抑えないとなあ、、

2018-01-08 22:09:00