ぴー37
ぴー37 3人 パート・アルバイト

旦那のダイエット

こんばんは。最近(有難くはあるのですが)在宅の仕事が立て込んでいて毎晩こんな時間です💦
まだパートを辞めて在宅のみになってから仕事の量の調整が分からず…受けられるだけめいっぱい受けては締め切りに追われる感じになっています💦 早く慣れないと!!子供や旦那に優しくできない😱

さて、年末に旦那が人間ドックに行き、結果が帰って来ました。
もともと普通〜丸いぐらいだったのがここ数加齢、帰宅が遅いけれど食べるせいもあり、どんどん横に育ってしまいましたΣ(゚д゚lll)そもそも早食いなんですよね⤵︎

別に本人が良ければいいんですが、いくつかの項目で経過観察、1つは再検査になっているし、なのにまだ本人は『本気出せば痩せるから大丈夫』くらいに思っているので、食全般担っている身としてはどげんかせんといかんと思っているのです😵

私が言っても聞かないし、それは腹が立つので、家で出す食事を変えていっているのですが………正直『ダイエットになるけど食べ応えがあって美味しい』なんて面倒だし食費も上がるんですよね💦プラス今までやらなくて良いと言われたので作っていなかったお弁当と朝ごはんも…
まだ1週間なのにもうメンドくさくなって来ています😅

簡単でお安めなダイエットメニュー、これ良いよというものがあれば教えて欲しいです🥺

ちなみに、我が家で大活躍なのは
もやし、わかめ、春雨、切り干し大根、高野豆腐、豆腐、納豆、胚芽大麦です。
乾物万歳🙌です☺️

2019-01-17 01:50:34