ままのわだい

ワーママが実践しているすきま時間のエクササイズは?

こんにちは、ままのわ編集部です。本日お届けする”ままのわだい”は、『【階段がつらい…】ワーママが実践しているすきま時間のエクササイズは?』です。

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家事・育児、仕事と忙しい毎日を過ごすワーママ。休む暇もないほど慌ただしい生活だから、運動不足とは無縁そう。しかし現実は残酷で、階段を少しあがるだけで息切れが…。日ごろの運動不足、ワーママたちはどうやって解消しているの?

【階段がつらい…】ワーママが実践しているすきま時間のエクササイズは?…
http://bit.ly/2CPBnme
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2018-09-22 16:15:01