ままのわだい

生理中の激しい運動は痩せにくい? ダイエットに最適なタイミング

こんにちは、ままのわ編集部です。本日お届けする”ままのわだい”は、『生理中の激しい運動は痩せにくい? ダイエットに最適なタイミングとは』です。

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365日、気持ちは毎日ダイエット! という女性は多いですよね? “生理中も、ダイエットを休みたくない……”という気持ちは分かるのですが、注意しなければいけないポイントがあるって知っていましたか?
そこで、生理中のダイエットや運動について、いけした女性クリニック銀座院長 池下育子先生にお話を伺いました。

生理中の激しい運動は痩せにくい? ダイエットに最適なタイミングとは…
http://bit.ly/2En00qD
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2018-12-15 10:15:01