はらぺこりんご
はらぺこりんご 2人 その他

正月太り!今ダイエットしてる方、その方法を教えてください!

気をつけていたつもりでしたが、やっぱり正月太りしてしまいました。運動したいなと思いつつも、なかなか時間もとれずにいます。食べ物も減らそうとしても、子供の食べ残しを食べてしまったり。すぐには効果が出ません。
ワーママの皆さんが、今しているダイエットや心がけていることを教えてください。

2018-01-24 07:36:28