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夏場のホットヨガは危険?

月額会員ではないのですが、現在回数払いでホットヨガに通っています♪ただ先日、ヨガをしている最中に気分が悪くなり今までに感じたことがない頭痛がしました。今考えると熱中症の一歩手前だったのかもしれません。やはり夏場のホットヨガは危険なのでしょうか?

2017-07-25 14:50:34