ととろん
ととろん 3人 産休・育休中

骨盤矯正しましたか?

三人目が5月に産まれ産後1ヶ月たったので、
そろそろストレッチや体操を始めようと思っています(o´・∀・)o

今まではあまり何もせず来ていたので
腰痛に悩まされていました。
今回はこの機会に歪み改善させたいと思ってます!

整体行ければ良いのですが
お金もかかりますし、通わないと意味がないので難しく思ってます。

今はとこちゃんベルトを使ってますが
ガードルやパンツなど
これ良かったと言うのあれば教えてくださいm(._.)m

この体操ストレッチ良いよというのがあれば
それも教えてくださいm(._.)m

宜しくお願いします(*´-`)

2018-06-20 11:17:09