ローランド
ローランド いない パート・アルバイト

プロテインって、どうなんですか?

旦那が、週1・2回行っていて、最近になって、「あーープロテイン飲みたい」って言っています。

私には何のための、プロテインかわかりませんが、どういう効果あるんですかねあれって?

ちなみに、私も運動行くときがあるんですが、その際は、運動後にアミノ酸を渡されます。

あれも、効果よくわかりません。

翌日の疲れが違うとか言ってますが・・・謎です。

運動後?運動中にサプリ的なもの飲んで、なんらかしらの効果が出た人います❓

私には、半信半疑・・・

2017-08-16 14:09:32