3月23日
朝は化粧水を含ませたコットンでそっとふき取るだけ

30歳を過ぎると皮膚の保湿力も弱まります。だから、肌のうるおいを守ることが大切です。肌が脂っぽい時以外は、朝洗顔は不要。洗顔の代わりにコットンに化粧水をつけてそっと拭き取りましょう。汚れを落とすにはこれだけで十分で、保湿も同時にできます。

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2017年3月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。