6月14日
むくみの軽減に、着圧タイプのストッキングを

むくみが激しいと、夕方、靴が脱げなくなったり、履けなくなったり……。靴が足に当たって痛くなるのもつらいですね。長時間立ち続けなければならない時には、着圧タイプのストッキングやハイソックスなどを履くようにすると、脚を動かすたびにふくらはぎが刺激され、むくみを軽減。冷房の効いた部屋に長時間いる日は、腰までカバーするストッキングタイプがオススメです。

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2017年6月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。