7月7日
古くなった緑茶のティーバッグを入れた風呂で美肌に

飲み忘れていた古い緑茶のティーバッグがあるなら、捨てる前に活用を。5〜10個ほどを湯船に浮かべて入浴しましょう。緑茶のカテキンは、ニキビや吹き出物に作用するので、緑茶の香りを楽しみながら、美肌作りができます。もしハマったなら、出し殻の緑茶をストッキングに入れても同じ効果が得られるので続けてみて。

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2017年7月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。