9月19日
ハイドロキノンやビタミンC誘導体は部分使いで

秋は美白の季節。美白効果を期待するなら、ハイドロキノンやビタミンC誘導体などですが、効果が高い分刺激も強いので、肌を乾燥させてしまいます。日焼け直後には使わないことと、部分的にだけ使うなどの注意が必要です。「ピリピリするのは効いている証拠」などとガマンするのは厳禁。異常を感じたらすぐに使用を中止して様子を見ましょう。

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2017年9月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。