9月2日
添加物を控えてツヤツヤの黒髪に!

白髪は、老け見えのモトになるため、対策に頭を悩ませる女性は多いもの。そこで、元気な黒髪を保つために気をつけてほしいのが食べ物。特に、添加物の多い食品をたくさん食べていると、肝臓の処理能力が追いつかず、肝臓を疲れさせてしまうことに。その結果、髪の元気が失われてしまいます。黒々とした髪を保つためにも、添加物の多い加工食品の摂取は控えましょう。

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2018年9月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。