9月9日
美顔ローラーを自分で使う時は下から上に優しく!

エステサロンなどで施術に使う美顔ローラーですが、自分でやる時「効けっ!」とばかりに、力を入れて転がしていませんか?強い力で上下に刺激すると、頬がたれる原因に…。ローラーは下から上に優しく動かすことが基本です。

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2018年9月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。