9月27日
よく噛んで食べれば若返るホルモンが分泌される

若返りホルモンとも呼ばれる「パロチン」。歯と骨を丈夫にし、髪、皮膚の代謝を良くするため、シワやシミを防げるとされています。さらに細胞分裂を活発にするので、全身の代謝がアップ。キレイにヤセる効果もあります。パロチンは耳下腺から出るだ液に含まれているため、これをたくさん分泌させるためには、よく噛んで食べること。また、耳の下をマッサージして、だ液腺を刺激するのも有効です。

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2018年9月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。