10月1日
耳ツボを押して全身めぐり美人に!

耳に人差し指を入れて、手前の下にあるくぼみを押しましょう。ここにはホルモンなどの内分泌系や、内臓や卵巣に関わるツボがあります。押すだけでホルモンバランスが整い、代謝をアップさせて、全身めぐり美人に。毎日の習慣にして。

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2018年10月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。