10月29日
シミの周囲をプッシュしてシミの改善に

顔の血行が悪くなると顔全体がくすみ、シミの原因に。そこでシミ改善のために、指の腹でシミの周囲を軽く押していきましょう。周辺の血行が良くなることで、新陳代謝を促して改善に向かいます。皮膚に負担をかけないように優しく押すのがポイント。

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2018年10月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。