11月14日
ボディクリームは関節のシワの中にも塗って

お風呂上りにボディクリームを塗る時は、ひじやひざの関節をしっかり曲げて皮膚を伸ばし、シワの中にもクリームが浸透するようにして。首に塗るときには、あごを上げ、首のシワを伸ばしながら塗りましょう。

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2018年11月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。