4月17日
背中もキレイが女磨きの基本

露出の多くなるこれからの季節、気をつけたいのが背中。肩甲骨の間の部分は皮脂分泌が多く、吹き出物などが出やすいゾーンです。お風呂で背中を洗う時は、タオルを片方の肩にかけてクロス洗いすることが多いですが、背中を伸ばしたり、丸めたりして入念に洗いましょう。

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2019年4月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。