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ランチで食べる量

なるべく少な目に~と思いますが、ランチでご飯一膳は食べてしまいます♪朝(たまにパンのみ)と夜は炭水化物を食べませんが、みなさん、ランチはどれくらいの量を食べていますか?やはり、サラダランチはやりすぎでしょうか?

2017-08-04 14:15:05