ヒロミchan
ヒロミchan 2人 在宅・フリーランス

忙しい生活に対応できる体と心にしたい!!

毎日育児と仕事と全力のままのわの皆さんに
ぜひ質問です❗️

日頃、体調と精神力をどうやってキープしてますか⁉️

私はヨガで体力維持、瞑想でストレスを溜めないようにしてます。

毎日仕事と育児で忙しくて、免疫力が落ちがちなので、もっと健康になることをしていきたいです!

何か体にいいサプリや食べものや運動あったら
ぜひ、教えてください❗️❗️

2019-03-19 12:36:10