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ベーグル 1人 時短勤務

時々起こるやる気の減退

月に1、2日異様にやる気がなくなります。家事育児はもちろん入浴する気も失せます。かといってテレビを見たり本を読んだり好きなことをする気力も湧きません。だけど食欲はあり、きちんと睡眠は取れています。生理前に発生しているような気もしますが今月は生理中にも起こりました。

たいてい翌日には治るので、しばらく様子をみて、どうしても辛ければ心療内科に行くつもりです。

こんな感じの症状の方いますか?どのように対処されていますか?参考にお聞きしたいです。

2018-01-08 20:47:36