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ストレスで寒冷じんましん?

4月から育休から復帰予定の2歳児のママです。いよいよ復帰が近づいてきて、家事と育児の両立や、新しい職場(異動しました)への不安からか緊張しています。

また子どものいやいやの激しい波がまた来ていて(ひどくなったり、落ち着いたり波があります)疲れてもいます。

だからなのか、季節の変わり目だかなのか、数週間前から外に出て寒さを感じると、その部分に寒冷じんましんが出るようになってしまいました。真冬には出なかったのにびっくりしています。かなり痒いです。

ストレスや疲れからこのような経験ある方いますか?蕁麻疹ではなく他の症状でも。

皆さん緊張やストレス、疲れにはどのように対処していますか?

2018-03-10 01:24:52