けいこ
けいこ 2人 フルタイム

生理前、生理中のイライラ、みんなどうやって乗り切ってますか?

生理前や生理中、イライラしませんか?
私は、イライラして、子供たちにいつも以上にきつく叱ってしまったり、普段は笑い飛ばせることなのに叱ってしまうことも。
落ち着こう、冷静になろうと努力はするものの、やはりイライラが止められず、些細なことでキレてしまいます。
生理でイライラする時期、みんなどうやって乗り越えていますか?

2017-07-19 23:09:23