ライママ
ライママ 1人 その他

忙しいワーママさんおすすめの、自己流プチ健康法を教えて下さい🎵

朝活継続中です。誰にも邪魔されない朝の時間は貴重なひととき。最近は朝晩寒くからだが冷えているので、生姜入り紅茶を飲んだりヨガで体をほぐしたりする自分メンテナンス時間にあててます。ワーママの皆さんは朝に限らず何か続けている自己流健康法、冷え対策等ありますか?

2017-11-28 06:20:34