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ワーママさん、睡眠時間を毎日確保できていますか?

おはようございます!
ここのところ、毎日暑いですね。何となく寝苦しくて、眠りが浅くなってます。
それに加えて、夏に向けて外が明るくなるのが早くなると、子供も早起きになります。上の子もそうでした💦今では起こしても起きませんが‥暗くしてても、ちょっとのすき間から入る日ざしで感じるらしく、今日はいつもより1時間早く起こされました。貴重な睡眠時間を取られて頭がクラクラです!
ワーママのみなさんは、ゆっくり眠れますか?お子さんは、夏になると早起きになりますか?

2018-05-18 09:11:40