仕事・働き方

tyata0518 1人その他

カロリーが少ないランチ

サラダランチだと少し物足りないのですが、他に何かいいものはありますか？

2017-11-24 11:11:35

投稿者からのお礼・補足

そうなんですよ！サラダランチはすぐお腹が減って、逆にイライラ(笑)。糖質制限のパンやスイーツ！たしかに見かけます♪いいですね！これなら少し、お腹にたまるかも！夜のササミはたまにやりますが、効果ありますよね♪本当に年を重ねると、体重維持が難しい…(TT)

2017-11-25 05:51:35

コメント（3件）

サラダランチ、お腹いっぱいになるのですが、すぐお腹すきますよね😅

糖質制限のパンを加えるとか❗

2017-11-24 21:00:10

私もいまダイエット中です。

今はスーパーやコンビニでも糖質制限のパンやスイーツなども売っていますよね🎵

私は夜サラダにしていますが、夕飯を食べる前にヨーグルトを食べて多少お腹に溜めて、サラダとむね肉やササミをプラスして、後は味噌汁やスープを飲んでいます。

それでもかなりお腹がいっぱいになりますよ🎵

2017-11-24 21:57:00

春雨スープがいいかと…。

2017-11-28 00:15:11

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