カロリーが少ないランチ
サラダランチだと少し物足りないのですが、他に何かいいものはありますか?
コメント(3件)
私もいまダイエット中です。
今はスーパーやコンビニでも糖質制限のパンやスイーツなども売っていますよね🎵
私は夜サラダにしていますが、夕飯を食べる前にヨーグルトを食べて多少お腹に溜めて、サラダとむね肉やササミをプラスして、後は味噌汁やスープを飲んでいます。
それでもかなりお腹がいっぱいになりますよ🎵
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サラダランチだと少し物足りないのですが、他に何かいいものはありますか?
今はスーパーやコンビニでも糖質制限のパンやスイーツなども売っていますよね🎵
私は夜サラダにしていますが、夕飯を食べる前にヨーグルトを食べて多少お腹に溜めて、サラダとむね肉やササミをプラスして、後は味噌汁やスープを飲んでいます。
それでもかなりお腹がいっぱいになりますよ🎵
サラダランチ、お腹いっぱいになるのですが、すぐお腹すきますよね😅
糖質制限のパンを加えるとか❗